Träningstider hösten 2013

Osu,

Hoppas sommaren har varit skön och avkopplande. Nu är det dags på allvar att börja träna igen efter sommar semestern. Schema och mer information kommer på hemsidan vecka 35.

Klubbträningen startar måndag den 26:e Augusti kl 19.15 enligt tidigare schema.

Se nya schemat som kommer vecka 35.

Schema för nybörjarträning, barn, ungdom och vuxna kommer också vecka 35, detta gäller även för Yoga pass.

Varmt välkomna till Bollebygds budo kai och en spännande höst.

Träning 2

Ännu ett lyckat graderingsläger – 2013

Närmare 60 barn, ungdomar och vuxna samlades taggade och förväntansfulla inför Bollebygds budo kai, graderingsläger 2013. Denna gång har vi bokat in oss på Olsfors fotbollsklubb och det gav möjligheten att träna inne, ute på gräsplan och även utföra vattenträning i en närliggande sjö under dessa 2 dagar.

Vi startade 09.00 på lördagen och tränade stenhårt fram till sen eftermiddag. Sedan blev det grillning för alla klubbmedlemmar, föräldrar och släkt. Många valde även att sova över. Blev en väldigt lyckad dag och avslutning.

På söndagen var det dags graderingsträning för vuxna och ungdom. 09.00 startade graderingen för barn. Efter barn graderingen avslutade vi vårt graderingsläger med Klubbmästerskap för barn upp till 14 år.

Klubbmästerskapet innehåll både Kata och Kumite. Vi fick se många spännande matcher och fin uppvisning i Kata. Det var extra kul att se de mindre barnen som gick upp och kämpade och visade fin kime. Tack till alla barn, ungdomar och vuxna som kämpade väl på vår graderingshelg. Vi säger denna gång, ett extra grattis till Hampus Strömer som fick pris för bästa kime.

Vi vill tacka alla som ställde upp och hjälpte till inför, under och efter lägret. Stort tack för all god mat och logistik kring detta

Vuxna och ungdom hade sin gradering för Shihan Howard Collins 7:e dan på måndagen efter vår graderings helg.

Hampus Strömer Gradering 2013Gradering 2013.1468476_467184863373118_1780415200_oGadering 2013.3

På nedan länk finner du 378 kort..ifrån helgen. Stort tack till Pernilla Jensen

http://s1198.photobucket.com/user/pernilla71/library/Gradering%20Olsfors%202013?sort=2&page=1

Osu, Bollebygds budo kai

Agenda för Graderingslägret – Bollebygds Kyokushin 8-9 juni 2013

Agenda för graderingslägret – Bollebygds Kyokushin 8-9 juni 2013

Lördag

9.00 – 10.00 Grupp 1: Seniorer Träning Kihon – Ido Geiko

Grupp 2: Barn – nybörjare, graderade > 11 år

10.00 – 10.30 Fika

10.30 – 11.30 Grupp 1: Seniorer, ungdomar, kadetter, juniorer Träning Kata

Grupp 2: Barn – nybörjare, graderade >11 år

11.30 – 13.00 Lunch

13.00 – 14.30 Vattenträning ( ta med handduk och ombyte samt löpardojor, träningen sker i Gi)

14.30 – 15.30 Fika

15.30 – 17.00 Grupp 1: Seniorer samt kadetter och juniorer 15 år< Mitts och Kumite

Grupp 2: Barn, ungdomare tom 14 år

18.00 Grillning tillsammans hela klubben

Söndag

9.00 – 11.00 Grupp 1: Seniorer, kadetter, juniorer Förgradering (träning)

Grupp 2: Barn, ungdomar tom 14 år Gradering

11.00 – 12.30 Lunch

13.00 Klubbmästerskap – Bollebygds Kyokushin – Barn, Ungdomar, Kadetter, Juniorer

15.00 Prisutdelning

Osu

M.Strömer//