Archive for 30 oktober, 2014

Välkommen till ett spännande seminarium om Effektiv Kampträning med Usama Aziz!

Osu, Sempai Rickard Weber har bokat en riktig överraskning till oss.
Missa inte detta tillfälle nu på söndag den 2:a November – Öppet för alla medlemmar.

Välkommen till ett spännande seminarium om Effektiv Kampträning med Usama Aziz!

Söndag 2:a November!

Usama Aziz är en av Sveriges mest kända MMA profiler som idag är landslagscoach inom Sveriges MMA landslag. Usama har en kampsportsbakgrund från barnsben bl.a. inom brottningen där han blev mest framgångsrik i med ett flertal ungdom, junior och senior SM Guld, silver i kadett-, ungdoms- och junior EM, Nordisk mästare och utsågs till bästa brottare. Usama kom 5:a i EM, 5:a i VM för seniorer och deltog i de Olympiska spelen i Barcelona 1992 och i Atlanta 1996.
Inom boxning har han 5st SM brons, var rankad 1:a i Sverige och har gjort två boxningslandskamper.
Därefter började Usama med MMA. För att utveckla sina kunskaper har han kompletterat med kampsporterna thaiboxning och bjj (Brasiliansk jiu-jitsu). Idag har Usama gjort 11 professionella matcher med 3 förluster. Rankades 2010 som 1:a på den officiella Europarankingen.

11.00 Tauff Force
Ett träningspass där man endast använder sig av fysiska moment med en träningspartner eller egen kroppsvikt. Övningar som täcker in alla muskelgrupper och där man både tränar stryka, kondition, smidighet och balans. Mer funktionellt än så här blir det inte.

Lunch 12.30

13.30 Tauff Roots
Modern till tauffs träningsformer baseras på det mest naturliga vi har inom oss, nämligen kampen. Alla kampmoment är fria från slag och sparkar och ingen förkunskap krävs. Övningarna har förenklats utan att kompromissa med effekten. Huvudingrediensen är alltså själva kampen gentemot din träningspartner. Efter tydliga instruktioner kommer du via din instinkt att söka din motståndares svagheter för att uppnå kampens mål. Alla övningar är på tid så du, ni arbetar efter er förmåga.

14.30-15.15 Föreläsning om mental förberedelser inför viktiga matcher

Varmt välkomna

Rickard Weber – Chefsinstruktör – Bollebygds Kyokushin Kai

Erfarenheter och framgångar – Shinjin cup i Örebro 2014

OSU, i helgen så gick Shinjin cup i Örebro av stapeln. Det är en tävling för för nybörjare eller som ej har tagit placering i individuella RM. Vi har pratat med Thomas Hertzberg och Rasmus Almquist och deras coach Adam Mattsson som berättar nedan spännande läsning och erfarenheter ifrån sin första tävling.

 

Thomas:

Rasmus Almquist och jag provade på fighting för första gången. Så här med facit i handen så kan man konstatera att träna hårt och mycket inför en tävling. Det gäller speciellt oss som är lite äldre. Jag gick tre st två minuters matcher. Det var fullt blås från sekund ett. Tyvärr vann jag ingen av mina matcher. Men min vinst var erfarenhet. Tävlingen höll en bra nivå. Kan absolut rekommendera denna tävling för flera av klubbens medlemmar som är sugna på att testa. Men kom ihåg att förberedelse och träning gäller. Osu.

Rasmus:

Håller med Thomas om själva tävlingen. Shihan fitkin var där och dömde och det var väldigt snällt och ödmjukt gentemot oss nya. Förlorade första matchen på grund av utmattning och att jag låste mig. Andra tog jag igen mig och vann med bravur. Kul erfarenhet. Har fått mersmak för det nu och vill tävla snart igen. Osu.

Adam (Coach)

Både Thomas och Rasmus växte för varje match. Den först matchen handlade mest om att känna sig fram. Thomas fick fram riktigt bra sukier under sina matcher. Rasmus gick i den andra matchen, efter att ha förlorat första, och dominerade direkt ifrån start.
Det var framförallt psyket och inställningen som växte väldigt mycket från första matchen för båda två. Jag är stolt över bådas insats och det skall dom också vara själva. Osu.

M.Strömer//

 

Nya framgångar på Waterpoort Cup i Holland 2014

I helgen gick Waterpoort Cup i Sneek, Nederländerna. Det är en kumite tävling för barn, juniorer och seniorer. Totalt deltog  8 länder med drygt 200 fighters. SKK klubbar som deltog var Lund, Uppsala, Bollebygd och OKK.

Och Bollebygds Kyokushin Kai`s fokusering på träning och tävling inom Kyokushin Karate ger resultat.

Waterpoort Cup är en erkänt lite tuffare tävling med hög klass på deltagare. Det var många av våra 9 fighters som fick kämpa och anta nya utmaningar och lärdomar ifrån denna helg.

Vi vill nämna en kämpe lite extra. Och det är Elliot Whålin. Elliot går upp i sin första match mot en ca 30 kilo tyngre kille och kämpar som aldrig för och delar matchen och är nära till att vinna den. Det kallar vi kime. Elliot har ett stort fighting hjärta.

Denna gång så blev det följande resultat för Bollebygd och vi säger ett extra grattis till.

  • Lisa Linder – SILVER
  • David Kjellmer – BRONS
  • Junior Johansson – BRONS
  • Kevin Börtner – BRONS

Och självklart ett stor grattis till er övriga som kämpade på denna helg men blev utan medaljplats. Johan Strömer, Fabian Whålin, Elliot Whålin, Tobias Jensen och Lucas Svensson.

Nu tränar vi ännu hårdare och förbereder oss inför nästa tävling.

M.Strömer

IMG_6625.JPG IMG_6634.JPG IMG_6637.JPG

Bollebygd visar styrka i Danmark – Oyama Cup 2014

OSU, Bollebygds Kyokushin Kai sände 6 fighters till Oyama Cup i Köpenhamn 2014. Oyama Cup är en av de större barn och ungdomstävlingarna i Norden där många av de bästa samlas.

I år deltog kring 120 tävlanden från Danmark och Sverige. Från Sverige fanns 10 tävlande på plats. Svenska klubbar som var representerade, Bollebygd, Oyama Karate Kai, Lund och Banzai.
Att tävla i Danmark är många gånger hårdare tag och det smäller på rejält i många matcher och man måste var väl förberedd och våra fighters visade stor kvalité och kunskap.

Om vi tar tex gruppen som Kevin Börtner tävlade i så var det flera av dom som tävlat i Kadett EM och var riktigt tunga fighters och Kevin tävlade i åldern 14-17 år.

Bollebygd visar framfötter och har med sig följande resultat hem.

  • Lisa Linder – GULD
  • Junior Johansson – GULD
  • Fabian Wåhlin – SILVER
  • Kevin Börtner – BRONS
  • Tobias Jensen – Grymt kämpat men tyvärr utan medalj denna gång
  • David Kjellmer – Grymt kämpat men tyvärr utan medalj denna gång

Lite kort information om matcherna.

Tobias:

Match 1. Tobias driver på bra och sätter fina tekniker, men motståndaren sätter en krok i sidan som sätter sina spår. Tobias kommer starkt tillbaks och förlorar knappt på flaggor. Match 2. Tobias börjar starkt men har känningar ifrån kroken i första matchen och blir knockad på magen.

Kevin:

Match 1.Kevin möter en välmeriterad dansk och matchen drivs upp ett hårt tempo med hårda slag och fina tekniker ifrån båda. Kevin vinner matchen efter en klockren Jodan spark och får Wasari. Match 2. Kevin möter återigen en hård dansk som också är 2 år äldre och ligger jämt i matchen, men får ett slag i ryggen och måste tyvärr avbryta.

Lisa:

Match 1. Idag hade Lisa bestämt sig och går en med tunga slag och snabba tekniker. Vinner  sin match med knock mot magen. Match 2. Lisa går återigen in med hårda och välriktade tekniker. Avslutar matchen och sätter punkt med en välriktad Kake Geri och vinner klart.

Junior:

Match 1. Idag hade Junior bestämt sig. Vi som var i Köpenhamn såg detta så fort Junior klev in på mattan. Junior startade i ett väldigt högt tempo med hårda tekniker som satt där dom skulle. Motståndaren ger upp, och Junior vinner klart. Match 2. Junior visar återigen vilken stark och duktig fighter han är och sätter hårda tekniker och även här ger motståndaren upp, och Junior vinner denna match klart.

Fabian:

Match 1. Idag var det en stark Fabian som vi fick se. Bra kondition och stark i sina slag. Fabbe börjar matchen med hårda slag och krokar som sitter där dom skall. Vinner klart. Match 2.Fabbe börjar återigen med hårda och bra tekniker. Hårda krokar och flera sparkar på insidan ben och tunga Gedan sparkar. Fabian driver ut sin motståndare ifrån mattan 2 ggr och vinner klart. Match 3. Fabian möter en lång och tung dansk, men går återigen med tunga slag och krokar och hårda sparkar på insidan. Matchen går till förlängning och Fabian driver och har matchen. Förlorar på en tveksam Jodan spark mot huvudet där vi alla såg att den var markerad, men det är domaren som dömer. Men Fabian såg stark och bestämd ut, och det bådar gott för framtiden.

David:

Match 1. David går ut hårt med bra tekniker och sätter flera hårda slag och tekniker på bröst och armar. Matchen går till förlängning och David förlorar knappt på flaggor. Match 2. David ser bestämd och laddad ut och går återigen ut i ett bra tempo och varvar bra teknik och vinner sin match klart. Davids grupp var uppdelad i 2 st pooler och därför blev det tyvärr ingen medalj denna gång men väldigt väl kämpat. Skall bli kul att följa David framöver.

Stort tack till Magnus och Rasmus Bergström som coachade och peppade våra tävlande grymt. Stort tack också till alla förälder och vänner som kom och hejade på.

Vi var närmare 30 personer ifrån Bollebygd denna gång.

 

 

bild 5 bild 4 bild 3[1] bild 3 bild 2[1] bild 1[2] 10710838_10152468216887857_934774782684465706_n 1379372_10152468217037857_6548815503142546606_n